Забронируйте место сейчас и получите в подарок
видео-урок с Анатолием Зенченко

ПЛАН И ПРОГРАММА СЕМИНАРА

ЦЕЛЬ ПОЕЗДКИ
Cеминар по Ишвара йоге это возможность:

отдохнуть и оздоровить свое тело, набравшись сил и энергии на долгое время;
научиться слышать и слушать себя;
научиться расслабляться в асанах узнав основные принципы работы с телом;
очистить организм от шлаков,
наладить работу ЖКТ и избавиться от лишнего веса.

Почему Вам выгодно посетить наш семинар?

Подробнее о семинаре

Традиционно на данном семинаре будет 2 занятия в день.

Утреннее занятие будет посвящено изучению и практике техник под названием «работа c животом» и простых пранаям. Мы освоим такие техники как: проминание живота, агнисара дхаути крийя, вакуумное втягивание живота, наули и наули крийя.

Вечернее занятие будет состоять из лекции по Ишвара йоге и практики.

Основу методики составляют 10 принципов работы с телом, которые являются универсальными и не имеющими исключений. Эти принципы применяются во время практики всех асан, начиная от самых простых, заканчивая самыми сложными. За время семинара вы изучите все принципы и отработаете их на практике во время тренировок.

Мы разберем на практике базовый набор асан, на котором вы сможете найти ваши ошибки и получите средство их устранения.

Забронируйте место на семинаре сейчас

Об авторе методики

Анатолий Зенченко – один из самых известных преподавателей йоги. Является президентом Международной Ассоциации Йоги и официальным представителем Международной Федерации Йоги. Двукратный чемпион мира по артистик-йоге. Автор уникальной методики – Ишвара йога. Опыт преподавания йоги более 20 лет.

Ишвара йога – это уникальная авторская методика, благодаря которой можно описать и отстроить работу в каждой отдельной асане. Занятия строятся так, чтобы научиться задействовать все мышцы тела и все фyнкциональные его возможности. Любой человек благодаря данной методике, вне зависимости от своего уровня подготовки, сможет практиковать йогу без боли, неприятных ощущений и травм.

Семинар по Ишвара йоге это

Что вы узнаете:

Семинар такого формата уникальная возможность в сжатые сроки, всего за семь дней, освоить базовые принципы методики Ишвара йога, внедрить эти принципы в выполнение большого спектра техник, начиная от самых простых, заканчивая глубокими формами.

Так же это верный способ сделать большой шаг вперед в личной практике и освоить те асаны, которые вам давно хотелось освоить, но это не удавалось.
Не упустите шанс!

Еще это удивительная возможность найти и устранить те ошибки, которые вы регулярно допускали в практике, но не замечали этого, что приводило к травмам и не позволяло развиваться.

И самое главное, это вдохновение и мощный импульс к дальнейшему развитию, который еще долгое время будет вас подпитывать даже дома, по возвращению из Индии.

Забронируйте место сейчас и получите в подарок видео-урок с Анатолием Зенченко